อันตราย !!!! หากคุณยังนั่งทำงานแบบนี้

อย่างที่ทราบกันดีว่า พนักงานออฟฟิศหมดไปกับการนั่งทำงานบนเก้าอี้และโต๊ะทำงาน
ซึ่งใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน หรือบางคนอาจมากกว่านั้น ซึ่งเวลาที่เราสามารถลุกออก
จากเก้าอี้ได้ก็แค่ตอนพักกลางวันและเข้าห้องน้ำ ดังนั้น เราจึงหมดเวลา 1 ใน 3 ของวันไปกับการนั่ง
ยิ่งถ้านั่งนานแล้วยังนั่งผิดท่าก็จะยิ่งนำมาซึ่งผลเสียต่อสุขภาพที่อันตรายจนคุณคาดไม่ถึง

นั่งหลังงอหรือหลังค่อม 

เป็นท่านั่งที่เรามักไม่รู้ตัว และไม่ได้ตั้งใจ เพราะเกิดจากการนั่งในท่าเดิม ติดต่อกัน
เป็นเวลานาน โดยเฉพาะเวลาที่กำลังทำงานติดพันจนไม่อยากลุกออกจากเก้าอี้ การนั่งหลังงอ
หรือหลังค่อมจะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งค้าง จนก่อให้เกิดการคั่งของกรดแลคติก ส่งผลให้เกิด
อาการปวดเมื่อยที่บริเวณหัวไหล่และสะโพก ถ้าสะสมเป็นเวลานานอาจทำให้กระดูกผิดรูปได้

นั่งไขว่ห้าง

ใครที่ชอบนั่งไขว่ห้างขณะทำงานเป็นประจำ จะทำให้กระดูกสันหลังคดได้ในภายหลัง
เพราะการนั่งไขว่ห้างเป็นการทิ้งน้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง จนทำให้กระดูกโค้งงอ
อีกทั้งการที่หัวเข่าถูกบิดผิดรูปบ่อยๆ ยังเป็นการล็อกเข่าไว้ จึงส่งผลโดยตรงต่อกระดูกข้อเข่าอีกด้วย

นั่งบนเก้าอี้โดยไม่พิงพนัก 

หรือนั่งไม่เต็มก้น หลายคนคิดว่าการนั่งหลังตรงตลอดทั้งวันคือท่า นั่งที่ถูกต้อง แต่ที่จริงแล้ว
นอกจากนั่งตัวตรงคุณควรเอนหลังไปยังพนักพิงด้วย เพื่อให้ร่างกายถ่ายน้ำหนักบางส่วนไปที่เก้าอี้
เพราะหากคุณนั่งไม่เต็มก้นหรือไม่พิงพนักบ่อยๆ จะทำให้ฐานในการรับน้ำหนักตัวน้อยกว่า
ที่ควรจะเป็นส่งผลให้กล้ามเนื้อที่หลังทำงานหนักกว่าปกติ และเกิดผลเสียต่อกระดูกสันหลังในที่สุด 

 นั่งกอดอก 

เชื่อไหมว่าอาการชาที่มือและปวดไมเกรนมีสาเหตุจากการนั่งกอดอก! เหตุผลก็เพราะ ท่านั่งกอดอก
จะทำให้กระดูกหลังช่วงบนสะบัก และหัวไหล่จะถูกยืดออกมาโดย ทำให้หลังช่วงบนมีลักษณะงองุ้ม
และกระดูกช่วงคอยื่นไปข้างหน้า ซึ่งมีผลต่อการทำงานของเส้นประสาทที่ไปหล่อเลี้ยงที่แขน เป็นเหตุให้
กล้ามเนื้อที่มืออ่อนแรงและเกิดอาการชา และเมื่อกระดูกช่วงคอเกิดการผิดรูปก็จะทำให้กล้ามเนื้อคอกดเกร็ง
ส่งผลเสียต่อการทำงานของหลอดเลือดทีไปเลี้ยงสมอง จนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังหรือไมเกรนได้นั่นเอง  
           

อ่านจบแล้วก็รีบเช็คท่านั่งกันแบบด่วนๆ และรีบแก้ไขอิริยาบถภายในออฟฟิศก่อนจะสายเกินไปด้วยนะ
และหากใครที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ และรักในสุขภาพภาพของตัวเอง ทางใจสู้ เฟอร์นิเจอร์ ขอแนะนำ

เก้าอี้เพื่อสุขภาพ M18 

รองรับสรีระ ตาข่ายและผ้าเกรดดีขึ้น ระบายความร้อนดีเยี่ยม
ยืดหยุ่นไม่ปวดหลัง คุณภาพดีขึ้น ในราคาเท่าเดิม!!

– ปรับเอน / สูง-ต่ำ ได้หลายจุด
– ที่วางแขน 3D ปรับระดับได้
– ปรับเอนหลังได้ 90-120 องศา
– หมอนรองศีรษะ ยืดหยุ่น แข็งแรง
– เบาะฟองน้ำคืนรูปไว
– ดีไซน์หรูหรา (สีดำ/ส้ม)
– ล้อเลื่อนไม่ทำลายพื้น ไม่ส่งเสียงรบกวน
– นั่งสบาย ห่างไกล Office Syndrome

แข็งแรงมาก นั่งสบายมาก รับน้ำหนักได้เยอะ เก้าอี้สุขภาพตาข่าย เบาะเด้งสบาย รุ่น.M18
ลดปัญหาปวดเมื่อย ช่วยพยุงหลัง นั่งได้นานสบายตัวมากกว่าเดิม

คลิก! http://bit.ly/2l8TtrD

___________

สอบถามรายละเอียด&ขอคำปรึกษาเพิ่มเติม
Inbox: m.me/jaisufurniture
Line : @jaisufurniture
IG : jaisufurniture
Tel. : 02-408-5733
___________

ใจสู้เฟอร์นิเจอร์ เฟอร์นิเจอร์ออนไลน์ สไตล์ญี่ปุ่น
Showroom เปิดบริการทุกวัน 8.00 – 17.00 น.