Monthly Archives: October 2020

อย่างที่ทราบกันดีว่า พนักงานออฟฟิศหมดไปกับการนั่งทำงานบนเก้าอี้และโต๊ะทำงานซึ่งใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน หรือบางคนอาจมากกว่านั้น ซึ่งเวลาที่เราสามารถลุกออกจากเก้าอี้ได้ก็แค่ตอนพักกลางวันและเข้าห้องน้ำ ดังนั้น เราจึงหมดเวลา 1 ใน 3 ของวันไปกับการนั่งยิ่งถ้านั่งนานแล้วยังนั่งผิดท่าก็จะยิ่งนำมาซึ่งผลเสียต่อสุขภาพที่อันตรายจนคุณคาดไม่ถึง นั่งหลังงอหรือหลังค่อม  เป็นท่านั่งที่เรามักไม่รู้ตัว และไม่ได้ตั้งใจ เพราะเกิดจากการนั่งในท่าเดิม ติดต่อกันเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเวลาที่กำลังทำงานติดพันจนไม่อยากลุกออกจากเก้าอี้ การนั่งหลังงอหรือหลังค่อมจะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งค้าง จนก่อให้เกิดการคั่งของกรดแลคติก ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยที่บริเวณหัวไหล่และสะโพก ถ้าสะสมเป็นเวลานานอาจทำให้กระดูกผิดรูปได้   นั่งไขว่ห้าง ใครที่ชอบนั่งไขว่ห้างขณะทำงานเป็นประจำ จะทำให้กระดูกสันหลังคดได้ในภายหลังเพราะการนั่งไขว่ห้างเป็นการทิ้งน้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง จนทำให้กระดูกโค้งงออีกทั้งการที่หัวเข่าถูกบิดผิดรูปบ่อยๆ ยังเป็นการล็อกเข่าไว้ จึงส่งผลโดยตรงต่อกระดูกข้อเข่าอีกด้วย นั่งบนเก้าอี้โดยไม่พิงพนัก  หรือนั่งไม่เต็มก้น หลายคนคิดว่าการนั่งหลังตรงตลอดทั้งวันคือท่า นั่งที่ถูกต้อง แต่ที่จริงแล้วนอกจากนั่งตัวตรงคุณควรเอนหลังไปยังพนักพิงด้วย เพื่อให้ร่างกายถ่ายน้ำหนักบางส่วนไปที่เก้าอี้เพราะหากคุณนั่งไม่เต็มก้นหรือไม่พิงพนักบ่อยๆ จะทำให้ฐานในการรับน้ำหนักตัวน้อยกว่าที่ควรจะเป็นส่งผลให้กล้ามเนื้อที่หลังทำงานหนักกว่าปกติ และเกิดผลเสียต่อกระดูกสันหลังในที่สุด   นั่งกอดอก  เชื่อไหมว่าอาการชาที่มือและปวดไมเกรนมีสาเหตุจากการนั่งกอดอก! เหตุผลก็เพราะ ท่านั่งกอดอกจะทำให้กระดูกหลังช่วงบนสะบัก และหัวไหล่จะถูกยืดออกมาโดย ทำให้หลังช่วงบนมีลักษณะงองุ้มและกระดูกช่วงคอยื่นไปข้างหน้า ซึ่งมีผลต่อการทำงานของเส้นประสาทที่ไปหล่อเลี้ยงที่แขน เป็นเหตุให้กล้ามเนื้อที่มืออ่อนแรงและเกิดอาการชา และเมื่อกระดูกช่วงคอเกิดการผิดรูปก็จะทำให้กล้ามเนื้อคอกดเกร็งส่งผลเสียต่อการทำงานของหลอดเลือดทีไปเลี้ยงสมอง จนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังหรือไมเกรนได้นั่นเอง               อ่านจบแล้วก็รีบเช็คท่านั่งกันแบบด่วนๆ และรีบแก้ไขอิริยาบถภายในออฟฟิศก่อนจะสายเกินไปด้วยนะ และหากใครที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ และรักในสุขภาพภาพของตัวเอง ทางใจสู้ เฟอร์นิเจอร์ ขอแนะนำ   […]

หลายๆคนคงประสบปัญหาในการซื้อเฟอร์นิเจอร์เข้ามาในบ้านเป็นจำนวนมากแล้วไม่มีพื้นที่วางหรือวางแล้วทำให้พื้นที่ภายในบ้านนั้นดูแคบ Jaisu Furniture จะมาแนะนำวิธีเล็กๆน้อยๆในการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ให้บ้านของคุณดูปลอดโปร่งสบายตาและดูไม่รก รวมถึงให้ความสวยงามให้กับบ้านของคุณอีกด้วย ไม่ควรเก็บเฟอร์นิเจอร์รวมไว้ที่ห้องเดียว สำหรับการวางเฟอร์นิเจอร์ไว้ในห้องๆ เดียวมากจนเกินไปจะทำให้ห้องๆ นั้นดูทึบและแน่น ดูไม่สบายตา โดยวิธีเช็กที่ดีคือคุณควรพิจารณาให้แน่ใจว่าเฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้นที่คุณวางไว้ ดูแล้วมีพื้นที่เพียงพอให้คุณหายใจ รวมทั้งการคิดจะเพิ่มเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหม่เข้าไปนั้นก็ต้องดูทิศทางลมด้วยว่าจะไหลเวียนได้ดีหรือไม่ ดูเรื่องความเหมาะสมของการวางเฟอร์นิเจอร์ วิธีการง่ายๆ ในการจัดทำให้ภาพห้องนั้นมีความโปร่งโล่งคือ ให้เช็กเรื่องของการบาลานซ์น้ำหนัก เพิ่มสมดุลด้วยเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ การตกแต่งห้องด้วยเฟอร์นิเจอร์ขนาดเล็กอาจช่วยให้ห้องดูใหญ่ขึ้นก็จริง แต่ก็อาจให้ความรู้สึกที่รกรุงรังกว่าปกติ เนื่องจาก แนะนำว่าควรเลือกหาเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ๆ สักชิ้นสองชิ้น จะทำให้พื้นแคบๆ ดูเป็นระเบียบเรียบร้อยกว่าการใช้เฟอร์นิเจอร์เล็กๆ หลายชิ้น เฟอร์นิเจอร์หลากหลายการใช้งาน การเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่สามารถใช้งานได้หลากหลาย เช่น เตียงนอนที่สามารถปรับเป็นโซฟาได้ ก็จะช่วยประหยัดพื้นที่จัดวางได้เช่นกัน สำหรับเทคนิคการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ที่ดีนี้ สามารถทำได้ง่ายๆโดยทำตามวิธีเหล่านี้และหากบ้านของคุณจัดวางเฟอร์นิเจอร์ได้อย่างลงตัว บ้านของคุณก็จะเป็นบ้านที่ปลอดโปร่ง ไม่รก ดูสบายตา ให้ความรู้สึกที่ดีในการอยู่บ้านในแต่ละวัน — ใจสู้เฟอร์นิเจอร์ เฟอร์นิเจอร์ออนไลน์ สไตล์ญี่ปุ่นShowroom เปิดบริการทุกวัน 8.00 – 17.00 น.