Monthly Archives: May 2018

วิธีรับมือโรคใกล้ตัวของวัยทำงาน “ออฟฟิศ ซินโดรม”

เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการเหล่านี้.. “ปวดคอ ไหล่ หลัง ก้น หลังเริ่มงอ ขยับดังกรอบแกรบ” หากเริ่มมีอาการที่ว่านี้ สันนิษฐานได้เลยว่ากำลังเป็นโรคยอดฮิต อย่าง “ออฟฟิศ ซินโดรม” (Office Syndrome) แล้วเราจะรับมือกับโรคนี้ได้ยังไงล่ะ?   โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคนี้มักเกิดจากการทำงานในพื้นที่จำกัด เช่น นั่งในรถ นั่งหน้าคอมบนโต๊ะทำงานเป็นเวลานาน ๆ ด้วยท่าเดิม ๆ ทำให้มีอาการปวดที่เกิดขึ้น 3 ส่วน ได้แก่ 1.) กระดูกและข้อ – ขยับแล้วมีเสียง เจ็บเสียวแปลบ ๆ คอยื่นไปข้างหน้า หลังค่อม หลังทรุด กระดูกสันหลังคด แอ่นงอ 2.) เส้นประสาท – กล้ามเนื้อไม่ค่อยมีแรง ชา กล้ามเนื้อกระตุก 3.) กล้ามเนื้อ – ปวดเมื่อย อ่อนล้า เพลีย ตึง ยึด ปวดขึ้นไปที่ขมับ […]

จัดโต๊ะทำงานยังไง..ให้การงานสำเร็จถูกหลักฮวงจุ้ย

แค่ได้ยินคำว่า “ฮวงจุ้ย” หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องเชย ๆ เหมาะกับคนมีอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้ววัยไหนก็เข้าถึงได้ เพราะนอกจากฮวงจุ้ยจะช่วยให้โต๊ะทำงานของคุณดูดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้การงาน การเงิน และช่วยสร้างความสำเร็จต่องานที่คุณทำอยู่ให้ดีขึ้นได้ ตามวิธีจัดโต๊ะทำงานดังนี้.. จัดวางสิ่งของบนโต๊ะคอมตามหลักฮวงจุ้ย ด้านซ้ายของโต๊ะคอม=ความรู้ความสามารถ ควรวางหนังสือเกี่ยวกับงาน สิ่งของจำเป็นที่ใช้บ่อยๆ เพื่อส่งเสริมความรู้ความสามารถของคุณให้พัฒนาต่อเนื่อง ด้านขวาของโต๊ะคอม=ความรักความสัมพันธ์ ควรวางรูปครอบครัวหรือคนรัก สำหรับคนโสดสามารถเรียกเนื้อคู่ด้วยการวางแจกันที่ใส่ดอกไม้ไว้เป็นเลขคู่เท่านั้นนะ จัดโต๊ะคอมให้หลังชนกำแพงตามหลักฮวงจุ้ย การจัดโต๊ะทำงานที่หันหลังชนกำแพงทึบและมีรูปภาพภูเขาแขวน ช่วยทำให้หน้าที่การงานที่ทำอยู่มั่นคงมากขึ้น แต่หากด้านหลังของโต๊ะทำงานหรือโต๊ะคอมมีช่องหน้าต่างสะท้อน หรือมีคนเดินผ่านไปมาจะส่งผลเสีนต่อความมั่นคงได้ เลือกโต๊ะคอมที่แข็งแรงสร้างความมั่นคง โต๊ะทำงานหรือโต๊ะคอมที่ดีควรเลือกโต๊ะที่แข็งแรง ขาเท่ากันไม่เอียงจับแล้วไม่โยกเยกไม่ดังกึกกัก เพราะหากมีปัญหาเหล่านี้จะหมายถึงการงานที่ไม่มั่นคงนั่นเอง โต๊ะคอมสี่เหลี่ยมผืนผ้าสร้างสมาธิเสริมความก้าวหน้า โต๊ะทำงานทรงนี้ช่วยให้การทำงานสะดวกสบาย และตามหลักฮวงจุ้ยทำให้คุณมีสมาธิจดจ่อกับการทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเสริมดวงการงาน เสริมความก้าวหน้าให้ดีขึ้น เลือกสีโต๊ะคอมเพิ่มดวงตามฮวงจุ้ย โต๊ะคอมสีดำสนิท = ช่วยกักเก็บพลังเพิ่มความรอบคอบ มั่นคง กระตุ้นความคิดให้สามารถสร้างสรรค์งานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้งานของคุณผิดพลาดน้อยลง โต๊ะคอมสีน้ำตาลเข้ม = ช่วยเสริมดวงบุคลิกภาพและความน่าเชื่อถือ เพิ่มความคลาสสิก เพื่อโอกาสในการทำงานที่ดียิ่งขึ้น โต๊ะคอมสีขาว = ช่วยกระตุ้นความคิดจากภายใน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เสริมดวงการงานให้ทำได้นานขึ้นและมีไอเดียใหม่ ๆ ที่ถูกกระตุ้นขึ้นได้ตลอด โต๊ะคอมเอิร์ทโทน = ช่วยให้จิตใจที่พร้อมต่อการทำงาน […]

Phone
Line
Jaisu สวัสดีครับ มีคำถามแจ้งใจได้เลยนะครับ 😄